Cara Mengatasi Asam Urat Dengan Bahan Alami

Cara mengatasi Asam Urat

Penyakit Asam urat sangatlah mengganggu dan rasa nyeri yang luar biasa yang mirip denan osteortritis dan merupakan peradangan yang terjadi pada persendian. Disebut penyakit asam urat, karena ada penumpukan asam urat yang sangat tinggi di dalam darah. Asam urat yang berkumpul semakin banyak ini lalu bertumpuk pada sekitar persendian yang mana menyebabkan terjadinya peradangan yang kemudian timbul rasa tidak nyaman dan nyeri yang luar biasa. Ada beberapa pengobatan alami yang bisa membantu meredakan rasa sakit atau nyeri ini, namun bila sangat intens dan sudah menggangu sekali dan tak kunjung sembuh setelah diobati secara alami, maka ada baiknya segera bawa ke Rumah Sakit terdekat untuk ditangani oleh dokter spesialis yang memang sudah ahli di bidangnya.

Bahan Alami untuk redakan Asam Urat

Dikutip dari harian Medical News Today, ada beberapa bahan alamiah yang bisa digunakan untuk meredakan gejala Asam urat, berikut ini kita rangkut sekitar 5 bahan alami yang manjur untuk mengurangi Asam Urat dalam darah.

Buah Ceri

Pada tahun 2016 ada sebuah survey yang menghasilkan sebuah kesimpulan baik buah Ceri manis, ceri asam, merah, hitam maupun ekstrak dalam kapsul atau bentuk minuman jus, merupakan bahan alami yang bisa membantu meredakan Asam Urat. Selain untuk meredakan ternyata kandungan dalam buah ceri juga bermanfaat untuk mencegah penumpukan asam urat dalam darah. Pada studi tersebut, disarankan setiap dua hari sekali  konsumsi 3 porsi ceri jenis apapun efektif untuk menurunkan gejala Asam urat.

Jahe

Jahe merupakan rempah yang biasa dijadikan resep untuk mengurangi atau mengatasi radang. Karena kemampuannya untuk mengatasi radang inilah maka Jahe dianggap bisa membantu mengurangi gejala Asam Urat. Pada suatu studi kasus, ditemukan bahwa Jahe Topical bisa mengurangi sakit yang berhubungan dengan asam urat. Pada studi yang lain, pada percobaan yang menggunakan tikus dengan diberikan kadar asam urat yang tinggi, bisa berkurang banyak setelah diberikan jahe sebagai herbal pengobatan. Namun studi ini belum pernah di ujikan pada manusia, sehingga masih perlu penelitian lebih lanjut lagi.

Air Hangat dengan Cuka sari apel, Jus lemon dan Kunyit

Cuka Sari Apel, Jus Melon dan Kunyit merupakan herbal yang sering di sarankan untuk mengatasi nyeri karena asam urat. Untuk hal ini memang blom ada penelitian yang kuat untuk mendukung penggunaan herbal ini. Meski cuka sari apel sudah terbukti bisa mensupport kondisi ginjal, tapi belum pernah di coba untuk penderita Asam Urat. Jadi cara menyajikannya adalah dengan menyampur jus dari buah lemon murni yang di campur dengan air hangat, lalu kemudian tambahkan dua sendok teh kunyit dan satu sendok tek cuka sari apel. Mungkin rasanya bisa jadi kurang enak, karena itu sesuaikan saja dengan selera Anda sehingga bisa cocok dengan selera lidah Anda. Minumlah ramuan ini dua sampai tiga kali sehari.

Seledri

Saat ini seledri merupakan pengobatan rumahan yang paling populer, dimana ekstrak dan biji seledri menjadi pilihan untuk dijadikan obat. Meski penelitian masih sedikit, tapi berdasarkan pengalaman dan percobaan manual tanpa riset, menunjukkan hasilnya sedikit banyak bisa mengurangi rasa nyeri pada sendi yang terkena asam urat. Untuk jumlah pasti blom diketahui dengan pasti berapa takaran minum dalam satu harinya. Tapi Anda bisa mencoba bereksperimen sendiri dengan cara konsumsi seledri 1-2 x dalam sehari, terutama seledri mentah, jus seledri, ekstak seledri dan juga bijinya.

Apel

Apel merupakan makanan yang direkomendasikan beberapa kalangan sebagai salah satu buah yang bisa menurunkan asam urat, hal ini karena kandungan asam malat yang banyak terdapat pada apel bisa mengurangi penggumpalan asam urat dalam darah. Meski begitu harus waspada, karena apel mengandung banyak gula, maka bila makan berlebihan bisa-bisa sembuh asam urat, tapi malah terkena diabetes ya.^^